下を向いて歩かない

統合失調症の人が色々語ります

強制終了せざるを得なかった

前回の投稿から1ヶ月たってました…亀更新でほんとーに申し訳ありません!ひさびさに透明水彩絵の具を使ってイラストを描きました!

 

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使用した絵の具はホルベイン透明水彩絵の具、紙はホワイトワトソン紙です。トリミングしてありますがサイズはF4です。ホワイトワトソン紙のブロックタイプを使っていた所、塗り重ねしすぎたようで自分から剥がす前に剥がれてきたというw

今日アルビレオ紙も購入したのでそちらも試してみようと思います。しかし、アルシュ紙ブロック使ってた時には剥がれてなんてこなかったのに…やはりアルシュは高級なだけあるのですね。単に私の使い方が悪かっただけかもしれませんが!

 

体調管理で心がけていること

今週のお題「体調管理」

なーんだろ。とにかく夜は寝る!22時30分、遅くても23時には寝てしまっていますね。ただ、これは最近やっとできるようになってきたので私もあまり偉そうなことは言えないです。メンタル面で気をつけているのは、自分のメンタル削られるような場所に行かない、物を見ない読まない、あるいはことをしない。これもまた、最近ようやくできるようになったことなので(ry

 

良く言われていることですが不安なことを紙に手書きで書いてみるのも良いです。後から見返してみて、「あの時の私何書いてんだw」ということがしょっちゅうですがw

 

お題とは関係ありませんが描いた絵!Twitter(@uminolilit)にも投稿した絵です。

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花や植物を描くのが好きみたい。

なぜかはわかりませんがついついモチーフに入れてしまっています…

色々よろしくおねがいします

今年も明けてから早二週間ほど経ちますが、朝寒くて二度寝してばっかりです。

新年の目標としましては、もっと絵を描くペースを上げていきたいと思っております!

 

そうそう、訳あって「ミンカ」→「海野りりと」にハンドルネームを変更しました。変更後もよろしくお願いします!

 

ではでは唐突ですが、ここ最近に描いた絵を貼っておこう!

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このイラストは、ジョン・エヴァレット・ミレイによる「オフィーリア」の絵を見て「オフィーリアが雲に浮かんでいるところが見たいなあ」となぜか思い、実際に描いた!というわけです。いや、全然オフィーリアに見えないけど…雲描くの楽しかったw西洋絵画を自分なりに解釈して描いてみるのも楽しいですね。

 

いつも先延ばしにするワタシ

今週のお題「今年中にやっておきたいこと」


フィンランド語講座1月〜3月分の授業料、今年中に払っておかないと……!多分年明けてからでも良さそうだけど、何となくスッキリしないのでw

なんの変哲も無い事なんですが、こういうことって自分の心の中や頭の中にずーっと残ってて、モヤモヤしてしまうから。


それはそうと、常日頃から思うのですが定期的にブログ書ける人すごいなぁ。3日に一度の頻度くらいでコンスタントに投稿しておられる方は尊敬の眼差しで見ちゃいますよ!毎日投稿の人はもう拝んじゃうwそれだけ毎日の中でアンテナを張り巡らせて、ネタを拾っているのだなーと思うと感心してしまいます。


あ、お題からそれたw今年中にはクリスマスケーキ食べたい!あと自分へのご褒美にウィンザー&ニュートン透明水彩セット買いたいです!あとは……キリがないのでこの辺で。

生きております!

生きております!

こんなくだらない内容のブログに足を運んでくださったり、はてなスター押していただいたり、さらには読者登録してくださる方もいらっしゃって、本当にありがとうございます!!

 

最近、作業所への通所や語学講座に通うなどでなかなかブログ書けずにいますが、まったりと続けていきたいと思います。メインはデジタルでイラストを描いていましたが、ここ最近は透明水彩も試しています。作品完成にはまだ至っていませんが、ここで発表できるといいなと思っております!

 

 

ちょっとコワい話!!昔予備校の学長さんから聞いた話。

今週のお題「ちょっとコワい話」

 

人によっちゃ、かなり怖い話かもしれません、心霊系です。

そういうのダメな人は読んだらあかんで!!

あと少しフェイクでところどころ、話に支障がないように変えてます。

 

 

 

 

私が高校三年生の時の話です。美大受験予備校に通っていて、夏休みということもあり、作品講評終わりの時に学長さんが「じゃあ、せっかくだから怖い話でもするかな」と言い出したのです。(それか単に話が脱線したかのどっちかだったんだけど忘れた)

 

学長先生が昔勤めていたやはり美大受験のための予備校で起こった話。

幽霊に取り憑かれていきなり倒れた女子生徒がいたんだそうです、デッサンの講評も終わり掃除をしていたときにいきなりばたーーーーんと倒れた、と。

しかしまったく心当たりがないかと言えば、ないわけではなく予備校内で何かと心霊現象が起こっていたのだそう。

例えば、「絵の具を洗う洗い場の蛇口が勝手に開いてて何度も水浸しになってた」

「トイレにスミちゃんという名前の幽霊がいる、と生徒が何人も言ってくる」

 

まぁ、これだけじゃ怖くもなんともないですよね。

 

その倒れた女子生徒をとりあえず横にさせて休ませていると、喋るんですって。その子(幽霊)は女の子で戦時中に結核で亡くなったらしい。で、その子が取り付いてる女子生徒を通してこう言ったそうです。

「ずーっと苦しかった。そう言えば、久しぶりだなあ。髪も、体も……」

タニタしながら言い出すので学長先生もこれはまずいぞと思ったけど、一つだけ引っかかることがあったので聞いてみた。

 

「君、名前なんていうの?」

 

「スミ」

 

 

トイレに出てきてた幽霊とはこの女子生徒に取り付いていた子だったんです。

これでは取り憑かれた女子生徒がまずいだろう、ということで早急にお祓いしてもらうことにしたそうです。お祓いのあたりの話はもうはっきりと覚えてないんですけど、学長先生が最後におっしゃったのは、

「ネガティブな思考ばかりで何をやっても満たされない、みたいな考えばかりだとそういうの呼び寄せるからな。気をつけろよ。」

 

ということでした。

 

あんまりこわくなかったですかね。

 

じゃあもう一つ、今度は狂気系の怖い話でも……

 

 

やはり同じ学長先生から聞いたお話。手短に参ります。

 

学長先生がとある年某美大の入試試験監督を任されたそうで、監督していたんだそうです。筆記試験も終わり、実技試験の途中でいきなり奇声を発しながら尖った鉛筆で自分のお腹を刺しまくるという奇行におよんだ受験生がいたため、退場させたそうです。

で、筆記試験の小論文の回答を見たら唖然。その受験生の人を仮にA田T助さんだとします。小論文の解答欄にびっしりと

 

「僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助僕はA田T助……」

 

って書いてあったんだそうですよ!

うわあああああ。

 

気の毒なのはその奇行を見ていた他の受験生たちです。

そのA田T助さんと同じ会場内で実技試験を受けた方々は、みんな試験に落ちたそうです。動揺しちゃって描けなかったとか。当たり前だよな……

 

やっぱりこわくないですかね。この話も。

怖い話をするのってムズカシイね!!

7月のダイエットの結果と「何かをやめる、やめられる」には

このブログ、方向性を見失い一体何をしたいのかわからなくなってきておりますが、そんな中読者登録してくださる方もいらっしゃいまして、ほんとうに嬉しい!ありがとうございます!!マジで嬉しいですよ、だから何度でも言いますありがとう!

 

話は変わりますが、わたくしダイエットしていたんですね。正しく言えば「ダイエットに本腰を入れた」と言ったほうがいいかな。

結果はと言いますと!!

 

7月の1ヶ月間でなんと3kg痩せました!!

 

体重64.7kg→61.7kg

体脂肪34.3%→33.2%

 

あぁ、ほとんど水分が減ったというオチね。。。

ただ、むくみが取れて自分で鏡を見ていてもすっきりしたというか。他人から気付かれはしないんですけどね。(他人が見て気づくのは5kg減からだと聞きました。)

 

ダイエット方法はいたって簡単、甘いものを食べるのをやめてウォーキングを朝に30分やっていただけです!!

 

特に甘いものを完全に絶ったのは大きいと思います。甘いものというのは、チョコレートとかグミとか、クッキーとかお菓子ですね。ポテトチップスも甘くはありませんが同じ糖質ということでやめました。

糖質を過剰に摂取するとどうも体がだるくなるんですね。6月の終わり頃に「ちょっとおやつやめてみるか」と軽い気持ちで試したところ、数日後に体がとても軽いことに気づきました。それがやめられる様になったきっかけです。

 

ウォーキングは、最初はお菓子同様軽いノリで始めました。「ちょっと散歩してくる」みたいなね。私が住んでいる地域は朝時間にランニング、ジョギング、ウォーキングをしていらっしゃる中高年の方が多く、まぁこんなこと言ったら失礼かもしれませんけど「中高年の人たちにできて私に運動できないはずがない!!」と、モチベーションを高めてくれました。ここんとこ天気が悪くて行けませんでしたけど、これから一週間晴れの日が続くようなのでまた運動するぞ!

 

( ̄▽ ̄)<それがめんどうなんだって

 

と、思う方もいるかもしれません。何かを止めるには、また始めるには「自分で納得できる理由」が必要だと本当に思います。私の場合は「常に体がだるいこと」そして「体がだるいことで動けない」が悩みでした。偶然、糖質過剰摂取をやめただけでそれが解消したことが火種となり、動けるようになり、運動もできるようになったという正のスパイラルに入っていけました。

ほんと、「習慣がちょっと横にずれただけ」なんだよな。言葉で表現すると。

有酸素が習慣になったら次は筋トレだ!!